Einsamkeit loslassen: Audioprogramm: Hilfe zur Selbsthilfe Silent Wellness

Silent Wellness

Geschichten die Ihr Leben ändern

Geht es Ihnen so gut, dass Sie Ihr Leben in vollen Zügen genießen? Ist in Ihrem Kopf Platz für Unterhaltung oder besetzten weniger unterhaltsame Dinge Ihren Verstand?

Kennen Sie Ihre persönliche Spaßbremse? Ist es vielleicht Einsamkeit, oder können Sie sich nicht entspannen? Sind Sie krank? Manchmal ist die Lösung nur einen Klick entfernt.

Das Leben sollte eine lustige, spannende und unterhaltsame Angelegenheit sein. Für mich war es das lange Zeit nicht. Silent Geschichten haben mich zurückkatapultiert auf die unterhaltsame Seite des Lebens.

Sie lieben Unterhaltung? Auch dann sind Sie hier genau richtig, bei meinen Augenzwinkergeschichten die davon erzählen, wie wir Menschen eben so sind. Es gibt nichts unterhaltsameres als Menschen und ihr Verhalten. Was? Sie schütteln den Kopf? Dann probieren Sie es mit einer Silent Geschichte und holen Sie sich Ihr Leben zurück.

Silent Geschichten

Probleme lieber gleich richtig lösen

Worte können heilen, Worte sind Teil des Heilungsprozesses und auch der Erfolg einer schulmedizinischen Behandlung hängt zu einem hohen Prozentsatz von den Worten des/der Mediziner*in ab. Im positiven wie im Negativen. Unsere Gedanken, bestehen aus Worten und Gefühlen. Gedanken über uns selbst sind keine Ausnahme. Sagt mir jemand, dass er davon überzeugt ist, dass ich etwas Schaffe, steigt die Wahrscheinlichkeit, die Hürde erfolgreich zu nehmen um ein Vielfaches. Es sind Worte die Bilder in uns erzeugen, Überzeugungen schaffen und uns zu dem Menschen formen, der wir sind, aber auch zu dem, der wir sein können, wenn wir denn wollen. Es sind aber auch Worte, die das was wir von uns selbst denken, was uns tief verletzt, im Weg steht und uns unglücklich macht, in Überzeugungen verwandeln können, die uns glücklich und zufrieden machen, mit uns selbst ins Reine bringen. Damit wir immer, auch wenn es einmal zu dunkel wird um die Sonne spüren zu können, es die Sterne sind, die wir funkeln sehen. Am Himmel und in unserem Herzen. Silent Geschichten sind Worte, Worte die heilen können. Tipp von der Expertin

Tipp

Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein steigern

Schreiben Sie mit Lippenstift folgenden Satz auf Ihren Spiegel: „Ich bin genug“. Jedes Mal wenn Sie Ihr Gesicht im Spiegel betrachten, verknüpfen Sie es mit „ich bin genug“. Erstaunlich einfach, erstaunlich wirkungsvoll.

Wissen Sie eigentlich wo Ihre negativen Gedanken herkommen? Die Sache mit den negativen Gedanken ist wie mit Unkraut. Man muss sie mit der Wurzel ausreißen, wenn man nicht möchte, dass sie wieder kommen. Und diese nervige „das kannst du nicht“ Stimme im eigenen Kopf. Die ist die Pest, oder? Zumindest ist es mir so gegangen. Wollen Sie die Ihre loswerden? Vielleicht hilft Ihnen dieses Video dabei. weiter

 

Lassen Sie sich durch weitere Tipps inspirieren

Selbstbewusstsein

Diese Seite verwendet Cookies, um die Nutzerfreundlichkeit zu verbessern. Mit der weiteren Verwendung stimmen Sie dem zu. Datenschutzerklärung