Kostenlos/Blog - Hypnose & Menschenkenntnis

Wie gehe ich mit Rechthabern um?

Bei Menschen, die unbedingt recht haben wollen, spielt sich das „kleine Ich“ (das erinnert an die Sandkistenspiele von Dreijährigen) auf. Recht haben wollen entspricht dem Anspruch auf eine Machtposition und signalisiert: „Ich bin besser als du.“ Es geht dann oft nicht um die Sache, sondern um den Menschen, der behauptet, es ginge um die Sache. Sie können mit unterschiedlichen Strategien reagieren

Wie hören mir andere besser zu?

Wie hören mir andere besser zu? Dazu möchte ich Ihnen zwei Ideen anbieten, die Licht in diese Angelegenheit bringen können.

Wie gehe ich mit Niederlagen um?

Je mehr man übt, trainiert, arbeitet oder tut, desto mehr Fehler macht man zwar, wobei sich aber zwangsläufig die Zahl der Siege vergrößert. Warum falsch nicht immer falsch ist und was Sie tun können, wenn Fehler immer wieder passieren.

Wie kann ich mich motivieren,

Suchen Sie sich ein ruhiges Plätzchen, wo Sie niemand stört. Ich kann Ihnen die Toilette empfehlen und versuchen Sie zu lächeln. Sie werden keine Lust dazu haben und nur eine Grimasse zustande bringen, was aber völlig ausreicht.

Eigene Ziele finden

Ein großes Ziel, ist wie ein Stern, von dem man weiß, dass er da ist, auch wenn man ihn vor lauter Wolken nicht sehen kann. Kennen Sie Ihren Stern?

Versuchen Sie folgende Übung um Ihren Stern zu finden:

Einschlafen, eine Atemübung die hilft

Einschlafen – eine Atemübung, die hilft

Stress, Unausgeglichenheit und innere Unruhe machen uns in der Nacht besonders zu schaffen, wodurch das Einschlafen zur Tortur werden kann. Was nicht sein muss.

Konstruktives Denken fördern

Wir kennen das alle: Ungünstige Einstellungen und negative Gedanken beeinflussen nicht nur, sondern bestimmen sogar, wie wir in bestimmten Situationen fühlen, handeln und sie erleben. Oft bestätigen sich unsere Annahmen postwendend, was nicht nur für das Negative gilt. Folgende Fragen führen aus dem Teufelskreis.