Wien und Stockerau
Wohlfühltipps Schlafbereich Einer der wichtigsten Plätze im Haus oder in der Wohnung ist das Schlafzimmer. Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir an diesem Ort, und zwar mit geschlossenen Augen. Logischerweise könnte man daher davon ausgehen, dass wir die Umgebung,
14 Ideen – um sich selbst etwas Gutes zu tun! https://youtu.be/zlneLkb7SGA Alle 14 Ideen auch als PDF zum Downloaden.
Mentale Entspannung und Musik https://youtu.be/jFpxnf3XnIgIm Leben von uns Menschen spielt Musik eine sehr wichtige Rolle, was schon vor der Geburt, also im Mutterleib, beginnt, da wir auch dort schon Klänge und Stimmen wahrnehmen. Dabei ist die Wirkung die Musik auf
Gibt es eine Methode, sich schnell zu erholen? Es gibt eine sehr interessante Technik: das „Palmieren“. Der Begriff leitet sich vom englischen „palm“ her, was „Handfläche“ bedeutet. Beim Palmieren bedecken Sie beide Augen mit Ihren Handflächen, wobei Sie die Handballen
Erholung durch eine kurze, völlig kostenlose Hypnose bzw. geführte Meditation.
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Ein kurzer Erholungstrip nach Santorin. Traumreise. Entspannung pur. Tauchen Sie ein in eine malerische Stadt in der Ägäis. Absolut empfehlenswert bei Stress.