Online bzw. in meiner Praxis

Endlich Nichtraucher

Rauchfrei durch Hypnose 

Mentaltraining und Hypnose: Susanne Reither: Einzel oder Gruppensetting - online oder via Hausbesuch
Mentaltraining und Hypnose: Susanne Reither: Einzel oder Gruppensetting - online oder via Hausbesuch

„Rauchfrei im Schlaf“ und „Rauchfrei wie durch Zauberhand“ klingt fantastisch, nicht wahr? Für meinen Geschmack ist das etwas zu dick aufgetragen. Warum das so ist, erkläre ich Ihnen gleich.

Ganz ohne eine gewisse Eigenleistung Ihrerseits geht es nämlich dann doch nicht und vor allem liegt die Verantwortung für Ihr Verhalten immer noch bei Ihnen.

Ein paar Worte..

Das Wort Hypnose löst immer wieder eine gewisse Verunsicherung und Angst aus. Oft ist nur die Showhypnose bekannt und man hat vor seinem geistigen Auge Menschen die die verrücktesten Dinge machen und nicht mehr Herr ihrer Sinne sind.

Keine Sorge! Während der Hypnose zur Rauchentwöhnung sind Sie immer Herr Ihrer selbst. Sie werden sich sogar erstaunlich wach vorkommen und es ist auch nicht möglich in dem Zustand der Hypnose hängen zu bleiben. Sie können jeder Zeit die Augen öffnen und im schlimmsten aller Fälle schlafen Sie ein, wodurch die Trance automatisch beendet ist. Für die Rauchentwöhnung eignet sich ohnehin, am Besten, eine sehr leichte Trance. Das können wir jedoch alles gerne bei unserem Vorgespräch besprechen.

Der Ablauf

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Bewährt hat sich eine Rauchentwöhnung in 2 – 3 Hypnose Schritten

 

Das ist nicht so kompliziert wie es klingt. Das Einzige was Sie tun müssen ist sich 2 bzw. 3 hypnotisieren lassen, wobei zwischen den einzelnen Hypnosesitzungen jeweils eine Woche liegen sollte. Das ist alles.

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Vorgespräch

Vorgespräch– entweder virtuell aber persönlich, per E-Mail oder per Fragebogen: Hier klären wir unter anderem genau ab, worum es geht. Ja ich weiß, Sie möchten endlich mit dem Rauchen aufhören. Dennoch gibt es bei jedem Raucher kleine aber feine Unterschiede, der eine raucht z. B. wenn er sehr gestresst ist, der andere kann sich einen Kaffee ohne Zigarette nicht vorstellen usw. Es geht mir also darum, Sie und Ihr Rauchverhalten genau kennenzulernen und weitere Fragen zu klären.

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Hypnose

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Die erste Hypnose, die Sie sich in aller Ruhe gönnen. Diese Hypnose, muss ihre Wirkung entfalten, weswegen Sie sich, Ihrem Körper und Ihrer Seele die Zeit geben sollten, die Sie brauchen.

Ihr Körper beginnt den Stoffwechsel umzustellen. Ihr Kopf und Ihre Seele setzten  den Gedanken, dass jetzt die rauchfreie Zeit beginnt, um.

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Spätestens jetzt:

Spätestens jetzt, sollten Sie folgende Punkte beachten: 

Sie sollten im Vorfeld schon alle Rauch-Utensilien aus Ihrer greifbaren Umgebung beseitigen (Aschenbecher, Feuerzeuge und Zigaretten-Reserven). So weit das möglich ist. Sie sollten also im Anschluss an die Hypnose keine Zigaretten in der Jackentasche, im Auto oder zu Hause verfügbar haben.

Sie sollten im Anschluss an die Rauchentwöhnung, Situationen mit hohem Rückfallrisiko (Stammtischbesuch mit vielen anwesenden Rauchern, Alkoholkonsum, Aufenthalt in Räumen, in denen geraucht wird) nach Möglichkeit meiden und wenn möglich auch Menschen in Ihrem Umfeld bitten, Rücksicht zu nehmen und beispielsweise draußen zu rauchen. Das gilt so lange bis Sie sich so stabil fühlen, dass Sie solche Einflüssen nicht mehr verführen können.

 

Sie ist wichtig und das kann Ihnen niemand abnehmen, in der ersten Phase nach der Rauchentwöhnung nicht mehr zu rauchen. Die Hypnose muss teilweise erst einwirken und das neue Verhalten verankern, ein zwischenzeitliches Rauchen (auch Nikotinpflaster usw.) kann den kompletten Prozess stoppen.

Besonders wichtig sind vor allem die ersten 72 Stunden nach der Hypnose.

 
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Eine Woche später:

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Eine Woche später treffen wir uns zum nächsten Termin.  Entweder virtuell oder per Hausbesuch. Denn unser weiteres Vorgehen, hängt davon ab, wie es Ihnen ergangen ist
Wenn Sie schon komplett rauchfrei sind, dann hypnotisiere ich Sie im Anschluss noch einmal, um das Ergebnis zu festigen.
Sollten Sie doch noch die eine oder andere Zigarette gebraucht haben, dann besprechen wir unser weiteres vorgehen. In der Regel folgen noch zwei Hypnosen, die im Paketpreis inbegriffen sind.

Was das Thema zunehmen betrifft:

Ein paar Kilos sind in der ersten Zeit völlig normal, da sich der Stoffwechsel umstellt. Diese Kilos verschwinden in der Regel wieder ganz von alleine. Sollte Sie der Gedanken belasten, dass es mehr sein könnten, als die dem Stoffwechsel vorübergehend geschuldeten Kilos, können wir diesem Teil in Ihrer persönlichen Hypnose besondere Beachtung schenken.

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Ihre Vorteile

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Dann bitte Nicht!

Wenn Sie unter Epilepsie, Herzinsuffizienz, einer psychischen Krankheit leiden oder schwanger sind, sollten Sie grundsätzlich auf eine Hypnose verzichten. 

Alles andere klären wir während des ersten Gesprächs ab. 

 

Preise

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Hypnose/Cranio

Pro Stunde €70
  • Normalerweise dauert eine Sitzung 1 Stunde. Wenn es um das erlernen eines Textes geht, variiert die Dauer mit der Länge des Textes

Nichtraucher

Paketpreis €210
  • Im Paket enthalten: 2-3 Sitzungen.

Traumreise

69
  • Santorin

Achtung!

Dieses Angebot richtet sich an gesunde Menschen. Es ersetzt keine Therapie, Coaching oder den Besuch beim Arzt

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